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新眼保健按摩示意图山东推广新眼保健操试点学校：新操挺管用

被网友吐槽的新眼保健操,我省济南、临沂、聊城等多个城市已在校园内推广。试点学校老师称,新眼保健操效果挺好。济南市南上山街小学是最早试点亮眼操的学校之一。该校保健老师说,做亮眼操一个学期后,学生近视眼比例明显下降,比如,6

济南2016年学校食堂抽检计划发布每季度末迎“大考”

济南市食药监局公布了2016年学校食堂抽检计划，计划每季度末对学校食堂抽检一次，从校方首负责任制落实情况等三个方面对学校食堂进行督查。今年，济南市食品药品监督管理局与济南市教育局将继续联合开展季度学校食堂食品安全督导检查

江西微信公众号最新排行出炉十大热门文章大江网占三篇(组图

（原标题：江西微信公众号最新排行出炉十大热门文章大江网占三篇（组图））记者孙娟、实习生报道：12月15日，最新一周的江西省微信公众号排行榜出炉。数据显示，在力榜单中，大江网以58万+的阅读总数获得冠军。十大热门文章中，

男人失眠多梦怎么办及吃什么好？

男人失眠多梦怎么办失眠饮食要求1、补充能舒肝减压的食物：如绿色及口感带酸的水果，如柠檬、猕猴桃、梅子及绿色蔬菜。2、适当的三餐分配：早餐吃得丰盛充足，午餐适中，晚餐则清淡少量，规律饮食能帮助睡眠。3、镇静情绪花茶：如玫瑰

健身只知道吃蛋白粉？记得补点维生素B

维生素B族由12种以上组成，其中跟运动密切相关的是维生素B1、维生素B2以及维生素B6。随着健身风潮越来越盛，很多人会有意识地吃蛋白质粉来增肌。但对健身者而言，更需要的可能是维生素B族。维生素B族是维持神经兴奋度和保持精

宝宝便秘的原因有哪些分享宝宝便秘应该怎么办

宝宝便秘的原因有哪些？怎么辨别宝宝便秘了没？大便干燥即便秘，指2～3天不排便。新生儿发生便秘多数是功能性的。主要是消化道平滑肌薄弱，以及消化液和酶不足造成的。听说新生儿便秘时，可以用肥皂进行刺激，让排便更畅通，新生儿便秘

酒精度数有异日一清酒品牌召回26万瓶“问题酒”

中新网9月11日电据香港《星岛日报》报道，近日，日本清酒品牌“獭祭”，因为出厂时酒精度数有异，宣布在日本国内回收相关批次啤酒，共计约26万瓶。据报道，受影响的包括4、5、7月生产的“纯米大吟酿磨三割九分”、“纯米大吟酿

物理防晒和化学防晒有什么区别？

导语：我们知道一年四季、无论是在室内还是户外都是要做好防晒工作的。但是，有朋友问了：＆ldquo；那化学防晒和物理防晒到底该选哪个好呢？＆rdquo；首先介绍下紫外线。紫外线分三种：1、长波UVA（波长320-400），

40岁后尤其要管住嘴！这5种食物，需要忍住少吃

到了40岁之后身体会有一些衰老的表现，器官功能也会逐渐降低，很多人的消化系统渐渐的出现了健康问题。因此在饮食的过程中方法需合理，避开对人体健康不利的食物，这样才能够保持身体健康，防止疾病发生带来负面影响。到了40岁之后哪

40条医生才知道的健康知识 2019年你必须掌握

因为不了解，很多时候人们在无意识的情况下，就做了毁健康的事，今天总结了40条医生才知道的健康知识，每个人都应该看看！疾病预防1老人常咬到舌头，可能是中风前兆偶尔咬到舌头是正常现象，不是想吃肉了。经常会被咬着，常见出现的问

紫色水离子蓝皮书:去年中国自贸区建设稳步推进法治成效显著三千世界

中国网新闻3月20日讯中国社会科学院法学研究所、社会科学文献出版社今日联合发布2017年《法治蓝皮书》，并发布了《2016年中国自贸区法治报告》，对2016年上海自贸试验区及其他三个自贸试验区的法制建设情况进行了分析和

引起男性无精症十大原因男人患上无精症的元凶

引起男性无精症原因：1、特殊职业如男性长期因特殊职业，局部长期接触高温，以及长期接触放射性物质，都会影响到精子的生长，导致生精功能的下降甚至丧失，最终引发无精症。2、疾病疾病所引发的无精症往往是临床常见的问题，如患有睾丸

100余家大湾区企业澳门大学招聘提供2000多个职位

中新网9月12日电据澳门特区政府网站消息，“追梦湾区·展翅澳翔——首届澳门大学生就业实习双选会”11日在澳门大学举行。逾100家来自大湾区的企业参与，提供2000多个职位空缺，吸引众多大学生前来应征。澳大副校长（学生事

江苏青少年艾滋病病例数700 高校老师直言性教育太晚

全国艾滋病检测数据显示，青少年已经成为受艾滋病影响的重点人群。都是未成年或者刚刚成年的孩子们，如何保护他们又如何在他们中间展开防控呢？近日，由江苏省卫生健康委员会、江苏省教育厅等多家单位主办的第二届江苏省大学生艾滋病防治

ngame济南一小区地下车库50多辆车惨遭涂漆扎胎妈祖生日

23日凌晨，经十路德兴街振兴花园小区地下车库中50余辆私家车在一夜间被人喷漆扎胎。有车主称近三个月来类似事件时有发生。小区物业工作人员表示，地下车库未移交物业，小区居民入住6年以来无人管理，地下车库产权属于银座置业。此前

探望全国榜样阿尼帕2015年9月15日中国保健品网

乌鲁木齐9月12日电 9月12日,正在新疆调研的地方局委员、地方处、部长在乌鲁木齐亲热探望慰问全国榜样阿尼帕＆middot；阿力马洪。新疆维吾尔族老妈妈阿尼帕＆middot；阿力马洪,几十年来收养了汉族、回族、维吾尔族、

女性喝柠檬水的好处分享柠檬水的功效与作用

女性喝柠檬水的好处1.柠檬水是美容佳品柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美

苹果：1个月降40％坏胆固醇！这样吃果胶活性高9倍

＆ldquo；一天一苹果，医生远离我＆rdquo；可见苹果的高营养价值；因为苹果富含果胶（水溶性膳食纤维），可以改善便祕或腹泻，也能降血糖、降胆固醇、预防便秘、增加饱足感等。苹果还有维生素C及多种植化素，其中槲皮素具有强

想要减肥，晚上运动前吃什么水果好？可以试试这5种

在现实生活中，许多人都会由于不健康饮食或者营养过剩导致肥胖，只能通过控制饮食和合理运动来降低体重。在生活中，有些水果就适合在晚上食用，可以提高减肥的效果，还能补充多种营养物质。一般来说，晚上减肥适合吃以下水果：1、山楂味

出现耳鸣，真的是身体有问题吗？你或许真不知道，看专家的理解

耳鸣其实不是病，只是一种症状而已，我们很多的人其实都有耳鸣的这一症状，有的时候只是我们自己没有感觉到而已！比如有些正常人在走进一个比较空荡荡的房间里面，或者是尝试堵住自己的两个耳朵，都很有可能会听到耳朵嗡嗡的响声，尤其是

2012年女性健康关爱行动启动普及两性健康知识

中国网3月28日讯 2012年度女性健康关爱行动今日启动，活动在心型环绕的紫色郁金香花的＆ldquo；绽放＆rdquo；下隆重启动，寓意＆ldquo；懂你、爱你、、传递＆rdquo；，女性、关爱健康，传递来自全国妇联、中

《国乐大典》第二季今晚播出廖昌永助阵

第二季今晚播出廖昌永助阵《国乐大典》广州日报讯（全媒体记者曾俊）中国经典音乐竞演节目《国乐大典》第二季今晚将在广东卫视全国上新。昨日，节目在广州举办首期看片会。节目中，吴彤、陈军、方锦龙、唐俊乔、阿兰等五位在国乐界享

跟着锦江之星过暑假丨狂欢开海节，畅游北海

开海的传统习俗，在北海源远流长，是渔民千百年来祈求渔获满仓、渔民平安的一种仪式。开海的意义重大，不仅仅是一户人家的经济来源，更是北海旅游特色名片。2019年8月16日至8月25日，北海又迎来一年一度的开海节。三个多月的休

常州新北区三井街道科协举办老年人中医养生保健知识

为增强老年人的保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造＆ldquo；人人享受健康＆rdquo；的氛围。11月28日下午，新北区三井街道科协在洪福社区举办＆ldquo；老年人中医养生保健知识＆rdquo；，

南通专项整治食药安全重点治理豆制品等八大品种

记者昨天从市食药监局了解到，全市食药安全专项治理工程已经启动，今年食药监部门将把监督抽检、案件处罚这两大领域作为重点，对于违规违法企业将加大通报、曝光力度。今年食药安全专项治理，食品方面将继续抓好豆制品、婴幼儿配方乳粉、

我国首例确诊的输入性寨卡病毒感染者病情已明显好转

央广网北京2月11日消息（记者满朝旭）据中国之声《新闻和报纸摘要》报道，我国首例确诊的输入性寨卡病毒感染者，目前病情已明显好转。16-2-11新闻和报纸摘要全文＞＞＞据了解，这名患者男性，34岁，江西省赣州市赣县人，发

防艾知识科普青年学生防艾性教育不可缺位

青年学生艾滋病感染人数逐年上升折射出青年群体在＆ldquo；性知识＆rdquo；上的匮乏＆mdash；＆mdash；不懂得在性行为中保护自己、保护他人。如今的青少年早已不再谈＆ldquo；性＆rdquo；色变，但因传统观

颈椎病保健器材鱼跃家用磁疗颈椎牵引器

2、拧紧气阀旋钮，将乳胶管中钢珠推回管囊气阀中，手握乳胶球反复充气至使用者感觉症状明显减轻为最佳。当充气完毕将钢珠推至输气软管中，防止漏气。1、注意保持正确姿势。【气胆】：天然乳胶。2、治疗时应充分保持颈部放松，增强牵引

微博实名家电零售从生态圈内找刚需三国杀神将台词

受限行业低迷、购买频次，家电零售行业同质化竞争激烈，企业争相抢夺上游“刚需”客群。3月21日，苏宁与我爱我家、实创装饰达成战略合作，推出“买房-家装-买家电”一站式解决方案，利用我爱我家新签约购房用户资源，以推送优惠基金

竟活了256岁！中国最长寿的人是他

每个人都希望长命百岁，古代帝王更是为了追求长生不老之术，到处寻找灵丹妙药！即便现代科技医疗发达，能活到8、90岁，也都算是高夀了！但你可能不知道，相传清朝有位奇人，居然活到256岁，娶了24个老婆，令人感到不可思议！而这

预防春季传染这12招你必知道

春天转眼就要到来，天气也渐渐暖和。春天虽说不像夏天那样热，也不像冬天那样冷，有时候天气忽冷忽热，这时候人们最容易生病。感冒、咳嗽，抵抗力下降，还容易患上传染病。那么如何预防传染，小编希望你记住这12招。学会这12招预防春

宝宝感冒流鼻涕怎么办？护理注意三个要点

天气一转凉，你的孩子是否经常感冒？宝宝感冒流鼻涕应该怎么办呢？宝宝感冒要注意这三个误区对于孩子感冒，家长有许多认识上的误区，若长期不加以纠正，会对孩子造成意想不到的危害。误区一：感冒发烧，要打点滴才好得快感冒发热要打点滴

7大方法预防剖宫产疤痕

现在，越来越多的人愿意选择剖宫产生孩子。虽然免除了产时的疼痛，但在小腹留下的那道明显的瘢痕却令人苦恼，使自己的身体不再完美了。怎样才能预防瘢痕的产生呢？瘢痕爱光顾有瘢痕体质的人瘢痕体质的人的皮肤非常敏感，受到外伤或手术后

了解心肌炎的禁忌确定科学的治疗方法

心肌炎疾病患者的禁忌事项有：一、忌屡次起夜心肌炎病人半夜起夜有危险。二、忌拒绝脂一旦心肌炎病人每个星期吃两次鱼肉类的脂肪，其死亡率会比限制所有脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽

细菌最爱窝藏角落里生长

细菌和病毒无处不在，不要以为房间打扫得“一尘不染”，便与细菌、病毒划清了界限，其实，它们总在你不大注意的角落里生长繁殖，稍不留神就会给人们来个措手不及。.hzh｛display:none；｝自动取款机按键：随身携带消毒纸

妇女经期腰疼忌捶打腰部

有的妇女在月经来潮前后，会出现腰酸和背痛，为了减轻疼痛，人们往往采取顺手捶打腰背的习惯，其实这是无益的。妇女经期由于盆腔充血，使人感到疲倦、腰部发酸，出现下腹部和乳房胀痛、面部浮肿、精神不稳等症状，都是正常现象，如果随意

官方发布数据称深圳平均看病成本略低于全国

2014年第一季度，深圳人看门诊平均花费185.46元，其中药品费用70.49元，这是南都记者昨日从市卫生和计划生育委员会公布的全市各级医疗机构今年一季度收费信息中获悉的。除门诊费用外，今年一季度，深圳住院次均费用为82

白领们不爱说话的原因！

心理疲劳。＆ldquo；选择性沉默＆rdquo；，说到底，是一种心理上的疲劳。而压力太大，可能是最重要的＆ldquo；幕后推手＆rdquo；。为了应对工作和生活，我们只能跟着社会的节奏赶，尽量扮演好自己的角色，很少有时间

睡眠不够会影响胰岛素反应导致肥胖糖尿病等

睡眠不好通常使人感觉疲乏、注意力无法集中，但睡眠不足的影响远不止这些。美国研究人员公布的一项最新研究显示，睡得不够会影响体内脂肪细胞对胰岛素的反应，增加人们患上肥胖症和二型糖尿病的风险。据这份发表在新一期美国《内科学纪事

世界精准医疗联合峰会在澳召开，LDG亚洲推动精准医疗规范化产业化时代

5月3日，世界精准医疗联合峰会全球首届会议在澳门正式举办，本次会议由GERMAN LDG（ASIA）LIMITED（中文名：德國國家級生物實驗室（亞洲）有限公司，以下簡稱LDG（ASIA）或LDG亚洲总部）联合LDG M

老年人吃什么食物可以提高听力？

老年人听力下降，一般来说这是生理现象，是比较常见的一种情况。如果你担心这会影响到日常生活，其实可以通过相关食谱来提高听力。老年人吃什么食物可以提高听力？相信这个问题得到了大家的关注，赶紧看过来。1、＆beta；-胡萝卜素

夏季防暑很重要有效预防中暑吃什么比较好

夏季天气炎热是一个不争的事实，在炎热高温的夏季如何有效预防中暑是每个人需要做的工作。其实因为夏季天气的原因会让很多人出现中暑的现象，严重的情况可能会威胁到一个人的生命安全。那么夏季如何防暑呢，预防中暑吃什么比较好呢,快来

高考心理健康及时疏导备考到结束不能马虎

高考是每年年中最重要的一件大事，受到了全国上下的重视。所以面对这么一场考试，学生不紧张也是不现实的。并且在考前，考生都是享受着家里最好的待遇。那么从备考到结束，家长们是否真的关注了孩子的心理状态呢，有没有给孩子做好心理疏

昆明公交司机等红灯时吃饭遭质疑车队这样回应

经常乘坐公车的人是否见过司机在车上吃饭呢？相信大多数人都没有遇到过这样的情况。前几天，昆明一网友晒出了两张公交司机坐在驾驶室内吃饭的照片，称照片拍摄于中午，当时公交车正在路口等候信号灯。照片发出后，网友说法褒贬不一，有的

女人肾不好的表现女人肾不好吃什么调理最好

女人肾不好的表现1、腰酸腿痛：肾精亏虚导致内分泌失调，雌激素分泌减少，钙质吸收减少并流失，导致骨骼失养，所以常常令人腰膝酸软。2、月经过多：肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖统失常，出现痛经、月经不调、月经过多。3、夜尿频多

适合男人治疗早泄的12个药酒偏方土方法

治疗早泄的药酒偏方1、锁阳酒锁阳30克，白酒500毫升。将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。可益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄，精血不足等症。2、参茸酒红参20

什么是【居家隔离】哪些人需要居家隔离

目前对新型冠状病毒感染的肺炎的认识，以及当前疫情的发展形势和研究进展，医师建议：早发现、早隔离，尽可能减少传播是保护您和家人健康最有效的防控手段。一、需要自我居家隔离人群1.曾去过武汉但无发热、咳嗽等症状。2.曾接触过野

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6月13日下午，＆ldquo；诗画浙江美好共享＆rdquo；浙江北京文旅推介会在北京国际饭店盛大举行。来自两地文旅部门、旅行社以及新闻媒体等的200多位嘉宾出席活动。浙江省文旅厅及浙江各个地市带着满满的诚意，邀请北京市

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