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吃芹菜炒香干可以预防便秘

材料：芹菜300克、香干3块，红辣椒丝、盐、白糖各适量做法：将芹菜洗净、切段，香干切丝，锅内放油烧热后，倒入香干炒出香味，再倒入芹菜，翻炒几下，调入盐、白糖，加入红椒丝，炒匀后大火翻炒片刻即可。功效：芹菜中含有大量的膳食

尿毒症透析饮食应注意什么

现在有很多的人被”尿毒症”所困扰着，尿毒症是现在很常见的一种疾病，很多的尿毒症患者都会选择透析的方法来进行治疗，虽然透析能延长人们的寿命但是光靠透析也是不行的，在饮食上也要有要求。那么，尿毒症透析饮食需要注意什么呢？下面

按摩七大穴位“护”住卵巢

女人卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。卵巢不但关系到女人

经期可以丰胸吗经期如何让小妹妹变大

飞机场，快看！这回让自己很没有自信心的。有很多女性朋友们会十分困苦自己的小妹妹特别特别的小，担心男性多自己没有兴趣。其实在日常生活中，把握住经期这个适当的时候，是可以把自己的小妹妹养大的哦。根据美国医学专家研究，月经第一

经期洗头选对时间才不伤身

月经期间最好不要洗头，这个道理很多女性都懂，但是对于许多爱干净的女性来说，好几天不洗头实在无法忍受。专家提醒，经期洗头可能会加重”痛经”，还容易引起脱发，因此最好不要在经期洗头。如果非要洗建议最好月经来潮后第三天再洗，并

精子杀手，男人要警醒

男性的”精子”活力与饮食息息相关。好的食物能让你“精”力充沛，动力十足，夜夜如沐春风；而一些不好的食物也能让你从“肾斗士”渐变成“假太监”。因此，男性在日常生活中必须对一些影响”生育”的杀精食物有所注意。一、可乐美国科学

辣椒炒兔丝——缓解疲劳刺激食欲

辣椒大家都爱吃，很多人是无辣不欢的，吃些辣椒不仅可以开胃，而且还可以促进肠道蠕动，对于促进食欲的作用，辣椒的种类是有很多的，今天介绍的是红辣椒，和兔肉一起搭配，可以缓解疲劳，刺激食欲。辣椒炒兔丝食疗功效:健脾开胃、促进食

四个信号提醒你该换内衣

健康乳房需要“放松”法国女性追求自然美，他们很少为了追求美而放弃健康，相反，在他们眼中，健康、自然就是最美的。法国的许多女性杂志也倡导“健”康活”着，优雅老去”的理念。对于乳房，法国女人更是追求舒适与自然。在周末的法国街

警惕前列腺炎对年轻人的袭击

　　不少年轻人认为前列腺炎只是老年人的专利，离自己很遥远。岂不知年轻人由于生活压力增大，生活的不规律，已经成为了前列腺炎的“主力军”。如今前列腺炎的年轻化趋势越来越明显，越来越多年轻男性遭到了前列腺炎的袭击。　　治疗+巩

茶树菇红枣乌鸡汤——滋阴补血强免疫

进入秋季以后，天气越来越凉爽了，秋季也要注意一些保健的小常识，秋季空气干燥，要多喝水，多吃一些滋补的食物，适合秋季滋阴补血的食物有很多，比如说乌鸡就是不错的选择，来看看茶树菇红枣乌鸡汤的做法。茶树菇红枣乌鸡汤茶树菇红枣乌

宫颈癌与HPV高度相关马桶厕所易传染HPV

“””宫颈癌””、”子宫内膜癌”、””卵巢癌””是”妇科肿瘤”的三大杀手，而且发病率有逐年上升的趋势，发病群体也有年轻化的趋势，还算幸运的是，这三种疾病极少人没有一点症状。因此，如何早发现、早警惕、早确诊、早正规治疗，对

解析：老年白内障的症状和分类

老年人眼科疾病中，最受重视的就是”白内障”。老年”白内障”属于后天白内障，只有及时发现白内障症状才不会耽误”治疗”。老年白内障的分类后囊下白内障：在晶体后极部囊下的皮质浅层出现金黄色或白色颗粒，其中夹杂着小空泡，整个晶体

秋季养身食谱秋季养生吃什么好

秋天是一个干燥的季节，那么问题来了，秋季养生我们应该吃什么？怎么样才能让我们滋润的度过这个干燥的季节呢？让我们一起来看看秋天的养生食谱，和它的作用吧。一、菊花大枣枸杞粥菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久

什么是有氧搏击操有氧搏击操的要求和好处

现都市白领的压力越来越大有什么办法能让自己减压吗？如果说瑜珈、SPA是以一种温柔的方式释放身心，那么，有氧搏击操、跆拳道等运动，则是让人在剧烈的运动中完成激情释放。这些运动，让都市白领有了另一种释放身心的方式。今天我们就

护理新生儿脐带，防止脐炎

脐带是胎儿从母体获取营养的供养线，新生儿出生后，脐带结扎，使新生儿腹腔与外界直接相通的通道被堵塞，所剩下的1厘米左右脐带残端，在正常情况下于生后3-7天脱落，脱落的时间早晚因不同的结扎方法稍有差别。但在脐带脱落前，脐部易

健康小知识：办公桌椅高度要合适

办公室的桌面、椅子（包括扶手靠背）、键盘鼠标以及电脑显示器的高度都是很有讲究的。座椅座椅高度要合适，应该让使用者端坐在椅子上的时候，髋关节（大腿根）略高于膝关节，这种姿势配合结实的靠背，可以让腰椎很自然

马齿苋煎饼——促进食欲清除自由基

食物的种类有很多，不同的食物营养物质不同的呢，大家都是如何挑选食物的呢，马齿苋大家都吃过的吧，是一种很常见的野菜的类型，它可以有促进食欲的作用，还可以清除自由基，大家来看看马齿苋煎饼的做法，可以有提高免疫力的效果。马齿苋

苁蓉杞地海参瘦肉汤

苁蓉杞地海参瘦肉汤用料肉苁蓉50克，海参50克，猪瘦肉60克，枸杞子30克，熟地30克，芫荽适量。苁蓉杞地海参瘦肉汤制作将肉苁蓉洗净浸软；枸杞子、熟地洗净；海参浸发，洗净切丝；猪瘦肉洗净，切块。把全部用料放入炖盅内，加开

肾动脉栓塞治疗肾癌新方法

”肾癌”发病占泌尿生殖系统”肿瘤”的第三位，手术根治是肾癌的主要治疗手段。但因肾癌起病隐蔽，诊断时已有25%患者失去手术机会，特别是对中晚期肾癌已有局部或远处转移的患者，临床上缺乏有效的治疗措施，手术难度大，即使强物手术

患上子宫肌瘤别轻易做手术

３６岁的李梅（化名）近几年来月经量一直特别大，但她羞于到医院看病，直到近日实在难以忍受，在丈夫的劝说下，才到医院就诊，诊断结果让她大吃一惊，原来月经量大是由””子宫肌瘤””所致。３成妇女患有子宫肌瘤子宫肌瘤是一种常见的良

防脱发吃什么好多吃牛排养发固发

为什么会脱发？总是脱发怎么办？很多人深受脱发的困扰。如何防止脱发？通过食疗防止脱发、养发固发是一个很不错的方法。那么防止脱发吃什么好？下面就为大家分析脱发的原因以及防脱发的食物。脱发的原因1、维生素、矿物质不足无论是由于

尿毒症要当心并发症患者饮食切忌大鱼大肉

据不完全统计，我国慢性肾脏病患者已超过1亿人，其中”尿毒症”患者约100万人，且每年新发病人数以10%左右的速度递增。目前，我国正处在人口老龄化阶段，”高血压”、”糖尿”病也处在高峰期，由此可估算，我国尿毒症高危人群可达

长城炮“一炮三响” 乘用皮卡预售12.68-15.98万

8月18日，长城炮新品牌正式发布，全面开启了“一炮三响”计划，即以用户为中心，通过超级产品、超级服务、超级体验，打造全场景皮卡车生活。本次发布会上，长城炮乘用皮卡正式开启预售，预售价为12.68万-15.98万，即日起至

中青年男性成为前列腺炎的主流患者

年轻人网聊引发前列腺炎高发近日，某泌尿外科收治了一名年仅17的前列腺炎患者，还在上小学六年级。医生的检查表明，这个孩子的病十分可疑，与前列腺经常性的充血有非常大的关系，而这一现象又与学生的年龄形成极大反差。据家长介绍，孩

男性勃起功能的强弱如何来判断？

医学上认为，男性性功能的强弱，是与人的健康情况有着密切的联系的，同时也是心理状态的一个表现。性功能与年龄有一定关系，也随人体各器官生理功能的衰退而变化。性功能出现变化主要表现在性周期中，如阴茎勃起次数少，阴茎勃起发生较慢

吃这些帮你提神醒脑不犯困哦~

经常犯困是一件是人非常苦恼的事情，精神不振，这严重的影响了正常的生活、工作与学习。该清醒的时候却因为犯困导致自己的事情不顺利，这是多么无语的一件事。下面小编就给大家支支招，告诉你吃什么可以提神醒脑，让你清醒不再犯困。1、

饮食调养帮老年人防白发

桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁，搅匀，冷却后做成丸食用。每日两次，每次5克，连吃100天。黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成

关于女性崩漏的诊断

崩漏是指在非行经期阴道大量”出血”，或持续出血、淋漓不止的一种病症。一般而言，阴道大量出血，来势急者谓崩，又称崩中、血崩；少量出血，来势缓，但持续时间长者，则称漏，又称漏下、经漏。崩与漏虽出血情况不同，但在发病过程中两者

蒜苔牛柳——容易消化增强免疫力

肉食是我们必须要吃的，可以通过不同的肉类补充丰富的脂肪啊蛋白质等，维持我们正常的生理需要。肉有很多种类，比如说红肉啊，白肉等等。多吃红肉有益健康，比如说牛肉，蛋白质丰富，脂肪少，下面介绍蒜苔牛柳的做法。蒜苔牛柳主料：牛肉

购买奶粉时关注“胆碱”元素

当你在购买奶粉时，你注意到了吗？奶粉中的营养素越加越多，DHA，ARA现在已不新鲜，一个陌生的名词――胆碱又出现了，胆碱是什么呢？起什么作用呢胆碱是一种强有机碱，是卵磷脂的组成成分，也存在于神经鞘磷脂之中，它是乙酰胆碱的

换季皮肤过敏、皮肤干护理方案

最近经常听到朋友抱怨，这是怎么了？涂化妆水和乳液时有刺痛、瘙痒、面部涨红的感觉，还有很多细小的疙瘩、脱皮等，都要愁死了＆hellip；＆hellip；换季皮肤过敏、皮肤干、起痘痘怎么办？换季出现这些问题的主要原

老人饮食养生：早餐宜迟不宜早

“早睡早起身体好”，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃疾病。晚上睡觉时，为了保证第二天器官的正常运转，工作了一天的大多数器官都处于休息状态。但消化系统到了晚上仍要繁忙地

月经不调吃什么药好？

对于女性来说，她们十分注重身体的调理，平常也注重对于肌肤的保养，这么样可以让一些问题少出现，但是却不能杜绝，所以对于一些妇科疾病的出现，那么我们只能通过一些药方来调理，在古代中医典籍中也记载了数以万计的经典防止，很多都沿

高度近视致盲率高 5大预防措施你要知？

高度”近视”致盲率高高度近视是指的是近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行”性病”变为主要特点的”屈光不正”。高度近视的病因、发病机制及其治疗和预防与一般近视不同。在我国高度近视是常染色体隐性

青光眼患者看3D电影应注意

现在，3D电影风靡全球，很多人都想一睹风采。但是，如果在看场面逼真而刺激3D电影时，您感到”头痛”或”恶心”、视物模糊不清；或者看灯光时，周围有一圈缤纷的彩虹圈，即使用手揉也不能除去，应该警惕”青光眼”的急性发作，及时就

子宫肌瘤是什么病？孕期如何治子宫肌瘤

”子宫肌瘤”是一种十分常见的妇科疾病，虽然是一种良性”肿瘤”，但也会给健康带来重要危害，因此，预防的意义要比治疗更大。受工作和生活压力增大、环境污染等诸多因素的影响，近年来子宫肌瘤发病率逐年上升，而且患者的年龄有年轻化的

全国肿瘤防治宣传周：抗癌要走出六大误区

全国肿瘤防治宣传周：抗癌要走出六大误区4月15日-21日是＆ldquo；全国肿瘤防治宣传周＆rdquo；，今年的主题是＆ldquo；消除癌症误区，倡导健康生活＆rdquo；。今年2月，由世界卫生组织发表的《2014年世界

慢性肾炎日常护理常识夫妻生活需规律化

对于”慢性肾炎”的治疗，除了专业性的慢性”肾炎”的治疗之外，而且还要进行日常的护理工作，这样才能有更好的恢复效果。为了让患者早日摆脱疾病的困扰，下面就为大家来介绍下慢性肾炎患者日常护理常识。对于慢性肾炎的日常护理工作，中

多吃蘑菇可为宝宝补维生素D

阳光是维生素D的“催化剂”，其中的紫外线能促使皮肤合成维生素D。蘑菇也能合成维生素D，不过方式不同，是通过紫外线照射。科学家认为，在相当程度上，蘑菇可能很快会成为维持骨骼强壮和抵抗疾病的维生素D的重要来源。一项仍处于初步

猪肝汤的做法黑木耳猪肝汤补益血气

很多年轻的女性白领都会有熬夜的生活习惯，时间长了黑眼圈自然就出现了，今天小编介绍一款黑眼圈杀手——黑木耳滚猪肝汤，不仅能调节黑眼圈，还能补益血气。材料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。做法：1、先将黑木

老人养胃什么样的食谱好呢

随着年龄的增长呢，很多老年逐渐的发现自己的胃口不是很好，有时候看到一些油腻的不容易消化的食物，都会恶心呕吐，总觉得胃部很胀痛，其实老年人很容易出现胃病，特别是胃溃疡胃出血都是很常见的，那么如何养胃是许多老年朋友都很关心的

药食同源轻松防治男性前列腺疾病

前列腺治疗通常由于不合理用药容易导致前列腺疾病拖延不愈，而很多患有前列腺疾病的患者也因为顾虑西药的副作用而希望采取中药治疗。事实上，很多“药食同源”的中药在生活中泡茶或食用，对前列腺疾病的医治和保健都有很好的效果。1、鱼

消除心理疲劳让老年人更快乐生活

一、【热爱生活】随着年龄的增长和疾病缠身，有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感，从而出现大脑皮层抑制，心理疲惫，加速了衰老的进程。此时，引发对生活的兴趣，提高对生活的满意度，是克服心理疲劳的关键。你要做一个热爱生

购买塑料拼图不要选色彩太鲜艳的

塑料拼图五颜六色，价廉物美，受到许多消费者的青睐。专家建提醒，在挑选塑料拼图时，尽量不要选那种色彩太鲜艳的，并且宜在室外晾一晾后再使用为佳。这是因为，塑料材质的拼图都是采用一种叫做甲酰胺的物质作为发泡剂，以

酸辣土豆丝是哪个地方的菜_酸辣土豆丝的营养价值_酸辣土豆丝的图片

目录酸辣土豆丝是哪个地方的菜酸辣土豆丝的营养价值酸辣土豆丝的图片酸辣土豆丝的做法酸辣土豆丝的热量高吗大家平时的餐桌上是不是经常会出现酸辣土豆丝呢，酸辣土豆丝应该算是一道非常常见的菜肴了，无论是什么地方都会有这道菜的出现，

黄鱼豆腐——健脾润肠通便健脑益智

我们每天都要吃东西，不同的食物营养物质也是不一样的，我们应该懂得如何搭配如何挑选，这样才能补充足够的营养成分哦。豆腐和黄鱼可以一起吃，可以有润肠通便健脑益智的作用和效果哦，如何食用更好呢，下面留来看看这道黄鱼豆腐的做法，

炎炎夏季养生的中医养生学原理解析

中医养生学有几千年的历史。《夏季中医养生》从夏季的特点及养生原则、夏季的精神养生、夏季饮食调摄、夏季生活保健以及夏季的运动锻炼和夏季易感染疾病及对策等方面，给出了一个可行的健康养生指南。中医病因学说汉代名医张仲景后世尊其

不易被察觉的七个肾衰症状

肾病是一个隐匿性极强的疾病，很多患者的肾脏已经发生了巨大损伤，临床上才有症状表现，并且症状表现也是很缓慢的，往往容易跟其他疾病相混淆，如身体”乏力”被误认为劳累、脸色不好被认为”贫血”，到终末期”肾衰竭”引起”消化不良”

黄鳝虫草汤

做法将黄鳝250克洗净切碎，与冬虫夏草5克、杏仁25克、陈皮末10克一起加水适量炖熟，加少许调料。食用方法吃肉喝汤，每日1剂，连服数日。功效补虚损，益精气，化痰止咳。适用于肺虚咳嗽日久、身体消瘦者。适宜于慢性咳嗽，急性有

减肥中药方有哪些?十种中药减肥最有效

在生活中，减肥是不少女性在日常生活中最为关心的事情，通常来讲，在进行减肥的相关事宜的安排时，该选择何种方法来进行，是最受人们关心的事情，而中药减肥方法就值得大家去进行选择。1、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精3

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